Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 69,30g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Цветная Капуста. Päivällinen: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Творог 2%, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский, ВкусВилл Изюм Черный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|