|
Праздники нам не помеха! Продолжаем худеть!!!
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 75,56g | Prot: 76,18g | Hh: 117,23g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Булочка, Яйцо, Макароны Вареные с Маслом. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ylechka_48
|