Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 33,13g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, 3 Corações Cappuccino Light, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. Lounas: Manga Palmer, Banana Nanica. Päivällinen: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light, Padaria Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|