Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 63,34g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Окрошка. Lounas: Активия Йогурт, Банан. Päivällinen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Город Сыра Сыр Копченый, Фисташки, Lowenbrau Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|