Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 80,91g | Prot: 118,46g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хлебозавод 3 Хлеб Новодвинский, Сыр Сулугуни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: МКС Молоко 2,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Новодвинский, Помидоры, Редис, Гречка с Индейкой и Овощами. Päivällinen: Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|