Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 37,42g | Hh: 172,78g.
Aamiainen: Mymuesli Blueberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: Milbona Jong Belegen Kaas, LU Cracotte Volkoren, Dieetella Dieetella Light, Zwagerman Cervelaat, Duo Penotti Cookies & Milk, Jam en Vruchtengelei, Lidl Tijgerbrood Bruin. Päivällinen: AH Basic Kruidenboter, De Afbakker Baguettes Bruin, Honig Groentesoep. Välipalat/Muut: Banaan, Knorr Aromat, Komkommer. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|