Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 111,17g | Prot: 115,82g | Hh: 54,49g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Молоко, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Азбука Вкуса Салат Коул Слоу, Heinz Соус Барбекю, Свиные Ушки. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Драники, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Краснобор Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|