Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 136,61g | Hh: 114,72g.
Aamiainen: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Адыгейский, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка Филе, Zuegg Варенье Сливовое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Great Life Фруктоза, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Активиа Натуральная. Välipalat/Muut: Апельсин, 48 Копеек Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|