Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 55,69g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: SPAR Veggie Vegetarische Gurkerl Extra, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kiwi. Lounas: Zwiebeln, Eisbergsalat, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Garten Krone Käferbohnen, Landgut Feines Hühnerfilet, Vollkorn-Tortilla, Santa Maria Taco Sauce Mild. Päivällinen: Erdbeeren, Wassermelone, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur, Agave Syrup, Bensdorp Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|