Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3656 kcal
|
Rasva: 239,02g | Prot: 109,46g | Hh: 263,70g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Lounas: Dr. Oetker Donauwellen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kartoffelpüree, Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Gekochtes Ei. Päivällinen: Nudelsalat, Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|