Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 38,15g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Nutella Nutella, Primello Minirolle Ananas Mandel, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Lounas: Ketchup, Schlagsahne, Tomatenmark, Gut & Günstig Fusilli. Päivällinen: Boulette, Aldi Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|