Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 81,57g | Hh: 219,23g.
Aamiainen: Kiwi, Sojasun Yaourt Pistache, Leader Price Framboises Entières Surgelées, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Biosagesse Farine de Coco, Myprotein Instant Oats, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lounas: Auchan Feuille de Brick, Leader Price Truite Fumée au Bois de Hêtre, Ananas, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Sylphide Fondant au Chèvre, Picard Poireaux en Rondelles. Päivällinen: Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Courgette, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Olabe Pois Chiches, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fruistar Fraises Entières, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Tomates Cerises, Oignons. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|