Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 55,56g | Hh: 191,36g.
Aamiainen: Lidl Brioche Zopf, Nutella Nutella, miree Französische Kräuter, Salami, Bauernbrot, Omelett oder Rührei, Butter, Polnische Wurst. Lounas: Äpfel, Muffin. Päivällinen: Diäko Schweinelendchen in Pilzrahmsoße auf Bandnudeln. Välipalat/Muut: Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|