Päiväkirja - Di_McCrosen, 01 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
47,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2018:
1138 kcal Rasva: 38,26g | Prot: 97,09g | Hh: 97,31g.   Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lounas: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Овощная Фабрика Итальянская Смесь, Грудка Индейки. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Lactica Греческий Йогурт, Грудка Индейки, Трапеза Паприка Молотая, Кабачок, Яичный Желток, Житница Здоровья Котлеты Чечевичные, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. lisää...
1164 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Di_McCrosen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.