Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 99,03g | Hh: 150,59g.
Lounas: Courgettesoep, Gerookte Zalm, Boni Panini. Päivällinen: 365 Mozarella, Kappertjes, Tonijn uit Blik, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Penne. Välipalat/Muut: Orval Trappist, Colruyt Kaasblokjes, Whisky, Colruyt Studentenhaver. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|