Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 109,27g | Hh: 258,31g.
Aamiainen: Coffee, Post Honey-Comb Cereal. Lounas: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Goya Pink Beans in Sauce, Brown Rice. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. Välipalat/Muut: Dole 100% Pineapple Juice (8.4 oz), King Taco Al Pastor Taco, Chobani Flip Sunrisin' Raisin. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|