Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 74,16g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: Café. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates, Acelga, Carne de Panela, Abacate. Päivällinen: Carne de Panela, Farofa, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Pão de Leite, Bauducco Torrada Salgada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|