Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 105,31g | Prot: 69,21g | Hh: 174,63g.
Aamiainen: Bregott Mellan, Arboga Leverpastej, Kokt Ägg, Wasa Husman, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Kaffe med Mjölk, Skalade Solrosfrön, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Eldorado Rostad Lök, Ketchup, Senap, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Chorizos. Välipalat/Muut: Banan, Gräddtårta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elin_maria
|