Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
189 kcal
|
Rasva: 5,08g | Prot: 6,96g | Hh: 32,13g.
Aamiainen: Zumo de Limón, Arlistán Café, Leche Descremada, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Manteca Clásica. Lounas: Calabaza Cocida (Calabaza Española). lisää...
|
|
1869 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 9 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 22 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|