Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 68,27g | Hh: 155,28g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Чай, Continente Paté Frango, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. Päivällinen: Fazer Хлеб Зерновой, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Лидл Варенье Вишневое, Блины на Воде, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|