Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 65,17g | Hh: 29,60g.
Aamiainen: Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Spinach, Decaffeinated Coffee, Egg. Lounas: Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Onions (Sauteed). Päivällinen: Great Value Beef Chuck Tender Steak. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|