Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2012
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 83,83g | Hh: 107,05g.
Aamiainen: Brown Rice Cakes. Lounas: Magere Kwark Vanille-Perzik. Päivällinen: Fried Egg, Gouda Cheese, Chicken Fried Rice. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|