Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 67,48g | Prot: 57,50g | Hh: 186,55g.
Aamiainen: Зебра Пирог, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мёд, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ленивые Голубцы, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|