|
Отметка 78 пройдена! 🌟
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2353 kcal
|
Rasva: 98,08g | Prot: 112,43g | Hh: 257,78g.
Aamiainen: Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Шашлык из Свинины, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Абрико Повидло Абрикосовое, Molli Йогурт без Сахара 2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Лента Мармелад Жевательный, Холидей Треска Сушеная, Самбери Салат Восточный со Свининой, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные). Päivällinen: Lotte Яблочный Напиток, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Шашлык из Свинины, Гранд Марин Сельдь в Горчичном Соусе. Välipalat/Muut: Twix Mini, Ратимир Паштет Грибной, Батон Нарезной, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|