Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 67,79g | Hh: 57,12g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Био Баланс Творог Мягкий. Lounas: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры Черри, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|