Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 10,93g | Prot: 22,48g | Hh: 59,85g.
Aamiainen: Wickbold Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Tangerinas, Maçã. lisää...
|
|
2495 kcal
|
Harjoitus:
Jujutsu - 1 tunti, caminhada - 42 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biancamendonca
|