Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 80,57g | Hh: 169,70g.
Aamiainen: Кофе Латте, Оливковое Масло, Увелка Каша Ячневая . Lounas: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Päivällinen: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Минтай. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, Простоквашино Сливки 10%, Лента Сыр Адыгейский , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|