Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 73,09g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Куриное Филе, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 10%. Päivällinen: Danone Творог Мягкий 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Президент Сметана 30%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|