Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 88,42g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Nestle Безбашенные Квадры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Nestle Фитнес Батончик, Салат Огурцы Помидоры, Канадская Смесь с Курицей, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Lounas: Чудо Воздушный Творожок Черника , Салат Огурцы Помидоры, Канадская Смесь с Курицей. Välipalat/Muut: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катюffка2018
|