Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 92,63g | Hh: 110,50g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Harry Vollkornbrot, DM Leinsamen Geschrotet, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Banane. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Aldi Stremel-Lachs. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|