Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 39,80g | Hh: 109,22g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%. Lounas: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Американо. Välipalat/Muut: Яблоки (без Кожи), Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|