Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 87,74g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Компас Здоровья Жимка Кедровая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет. Lounas: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры. Päivällinen: Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Вкусняев Творог 5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Шарлиз Пастила с Мармеладом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|