|
Семерочка я тебя очееееень ждуууу💃🏻💃🏻
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 33,73g | Hh: 103,44g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Редис, Укроп, Ароматы Жизни Масло Льняное, Фасоль (без Соли, Отварная), Булгур (Вареный), Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Редис, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Просто Мёд , Магнит Банан, Магнит Манго, Клубника, Пятерочка Груша Красная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|