Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 88,94g | Hh: 174,35g.
Aamiainen: Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Сыр Российский, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. Lounas: Био Баланс Кефирный 1%, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Магнит Банан, МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: МКС Молоко 2,5%, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Новодвинский, Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|