|
А я думала все хуже будет после вчера, а тут чуточку совсем🙈
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 85,81g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырный Продукт Российский 50%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lounas: Бургер Кинг Капучино, 365 Дней Творожный Продукт 5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Винегрет 1. Välipalat/Muut: Мааг Финики с Косточкой, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Мандарины, Куряночка Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|