Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
130,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 101,14g | Prot: 91,19g | Hh: 30,87g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Сейн Омега 3. Lounas: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Päivällinen: Оливковое Масло, Снеда Творог 12%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|