Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 65,39g | Hh: 238,97g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Schwarzbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Almighurt Erdbeere, Kölln Haferfleks. Päivällinen: Elite Joppie Saus, McCain 123 Frites , Aldi Pulled Pork , Netto Joghurtdressing. Välipalat/Muut: Nappo Nappo Haselnuss, Ja! Gebäckmischung, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|