Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 66,77g | Hh: 204,73g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Слива, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Брокколи на Пару. Päivällinen: Оливковое Масло, Чеснок, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Чернослив, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Сушеный Инжир, Травяной Чай, Милка Молочный Шоколад, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Апельсин, Травяной Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|