Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 93,11g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bodymass Whey Protein Smoothie. Lounas: Hofmaier Truthahnbrust, Mohnbrötchen. Päivällinen: Gewürzgurken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Bäckerkrönung Pumpernickel, Knorr Spaghetteria Panna. Välipalat/Muut: Mettbrötchen, SodaStream Cola Mix ohne Zucker, Kaffee mit Milch, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Mineralwasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausNohe
|