Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 27,09g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Alpro Go On Natur, Chiquita Banane, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Lounas: Erbsen, REWE Kichererbsen, Süßkartoffel. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Kichererbsen, Weißer Reis (Langkorn). Välipalat/Muut: ChariTea Mate. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|