Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 62,08g | Hh: 269,60g.
Aamiainen: Honig, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Polnische Wurst, Salami, Butter, Bauernbrot. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Magerquark. Päivällinen: DM Bio Apfelmark mit Aprikose, Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|