|
Работает!
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 132,16g | Hh: 138,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Lounas: Помидоры, Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, SPAR Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Минтай, Активия Кефирная 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sheludivij
|