Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 74,98g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Печенье Чаки, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Хлеб с Яйцом Жареный. Lounas: Батон Нарезной, Котлеты Домашние, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат: Помидор, Огурец, Редис, Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Mixbar Козинак Арахисовый, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|