Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 44,62g | Hh: 149,31g.
Aamiainen: Edeka Bio Nussmüsli, Haferflocken, Naturjoghurt (Fettarm). Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Päivällinen: Wagner Piccolinis, Stockmeyer Leberwurst Fein, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|