Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 75,77g | Hh: 167,87g.
Aamiainen: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Красный Лук, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо. Lounas: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Свинина, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|