Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 160,05g | Hh: 115,06g.
Aamiainen: Сырник, Сырник, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Сырник, Каша. Lounas: Гречка Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|