Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 81,15g | Hh: 32,21g.
Aamiainen: DM Eiweißriegel. Lounas: DM Eiweißriegel. Päivällinen: Kemper Koch-Hinterschinken. Välipalat/Muut: Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Nuss-Variation. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|