Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 52,95g | Hh: 58,78g.
Lounas: Netto Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Mozzarella Leicht, Zwiebeln, Strauchtomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gurke (Geschält), Mestemacher Pumpernickel (38g). Välipalat/Muut: Marzipan, Cremisee Camembert Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|