Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 67,09g | Prot: 72,06g | Hh: 148,68g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Lounas: Мороженое Пломбир, Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Шоколадное Мороженое, Банан. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|