Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 34,27g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Päivällinen: Золотой Стандарт Мороженое, Простые Пельмени. lisää...
|
|
1333 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|